左の手首から肘にかけてシビレやだるさ、かすかな痛みが・・・
ん?、、、こ、、、これは、、、もしかして腱鞘炎かな?
過去、パソコンのキーボードの打ち過ぎで
右手の薬指、小指から手首まで腱鞘炎になったことがありますが
なんか症状が似てる。。。
暇さえあれば
エアギターでトリルのパタパタ練習をしているのですが
そういえば、おとといからビミョーな違和感があったなぁ。。。
左手の手首を回したときと
エアギターでのパタパタをすると痛い!
パソコンのキーボードもちょっとツライなぁ。。。
なので、今は右手打ち、、、です
「ギターで腱鞘炎」って、よくネットで見てましたが
まさか自分がなるなんて!!!
ちょっと油断してましたね!
でも、過去、パソコンのキーボード打ち過ぎの腱鞘炎のときは
仕事が忙しく、「休養」なんて言ってられなくて
湿布をし、痛みを我慢しつつ仕事してましたね~
治るのに何年かかかりましたが・・・
まぁ、過去の右手のときより、ひどくはないので
しばらく休養 & パソコンのキーボードも右手のみで
頑張ります!!!
腱鞘炎つらいですねー。
無理せず、ちょっと手を休めてイメージトレーニングに
切り替えてくださいね。無理して悪化したらもともこも
ないですから。
返信無理しなくていいですので、しっかりと休養してくださいね。
グリムおやじさん こんばんは~♪
右手はピンピンしてるのでキーボード打ちは大丈夫ですよ!
ありがとうございますm(_ _)m
イメージトレーニングいいですね!
きんかんも腱鞘炎になった時はかかさずイメージトレーニングをしてたそうです
す~っごく上手くてカッコよくギターを弾けてる自分が見えます(^ ^)v